Атлас эмоция отличная книга и подойдет каждому кто хочет разобраться в эмоциях,рекомендую к прочтению.
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Екатерина Оксанен
- 📚«Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.75
(8 оценок)
Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств
251 печатная страница
Время чтения ≈ 7ч
2022 год
12+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, как надо и как не надо взаимодействовать с собственными чувствами. Автор расскажет о том, зачем природа наделила нас не только положительными, но и отрицательными эмоциями и какие полезные функции могут быть у горя, обиды и других неприятных чувств. Книга будет интересна не только тем, кто интересуется психологией, но и каждому, кто хочет лучше разобраться в своих чувствах.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
читайте онлайн полную версию книги «Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств» автора Екатерина Оксанен на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2022
- Объем:
- 452582
- Год издания:
- 2022
- Дата поступления:
- 21 мая 2022
- ISBN (EAN):
- 9785171475109
- Время на чтение:
- 7 ч.
Поделиться
Петр Прокопов
Оценил книгу
2 апреля 2023
Поделиться
olga.m...@mail.ru
Оценил книгу
нормально
3 августа 2022
Поделиться
Эмоции не возникают «просто так», они всегда являются реакцией на внешнее или внутреннее событие. Иногда нам может казаться, будто эмоциональное состояние поменялось без всякого повода. Но если мы будем внимательны к себе, то заметим, что «внезапно» появившаяся грусть – это реакция, например, на недавнюю мысль о прошлом. Да, во внешнем мире никаких событий
У любой эмоции есть три компонента – физический, эмоциональный и когнитивный. В первом случае речь идёт о том, как это переживание проявляет себя в теле. Второй компонент – это про наши чувства и переживания, про то, как эмоция нарастает и затихает. Третий – про мысли и импульсы, возникающие вместе с переживанием. Вот сейчас все три компонента мы и разберём.
Автор книги
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке