Книга ни о чем. Скучный личный опыт, никаких наработок, никто толковый книгу не редактировал, на мой взгляд. Тяжело читается
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
149 печатных страниц
Время чтения ≈ 4ч
2014 год
16+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуЭта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой (или повесить на видном месте). И, конечно, в книге есть новые success stories («истории успеха») тех, кому система помогла обрести фигуру их мечты. Как поможет и вам.
читайте онлайн полную версию книги «Система минус 60. Революция» автора Екатерина Мириманова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Система минус 60. Революция» где угодно даже без интернета.
Поделиться
feiko
Оценил книгу
Книга ни о чем. Скучный личный опыт, никаких наработок, никто толковый книгу не редактировал, на мой взгляд. Тяжело читается
Поделиться
Снежана Перевалова
Оценил книгу
Поделиться
О проекте
О подписке