Цитата из книги «Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть»

чтобы процесс похудения протекал быстрее и легче, постарайтесь создать вокруг себя группу поддержки. Кто в нее войдет, не так важно. Вы можете найти соратников в Интернете, ведь существует масса сайтов и форумов, где общаются люди, желающие похудеть и с успехом воплощающие свои идеи в жизнь.