Цитата из книги «Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть»

Остановись! От того, что ты пребываешь в плохом настроении, ничего не меняется, и животу от плохого настроения ни горячо ни холодно. Главное – делать все, что в твоих силах на данный момент. Но при этом не поддаваться слепому фанатизму».