Цитата из книги «О чем молчат шаманы. Пособие по регрессионной терапии»

Очень эффективным и похожим по смыслу введения в нужное состояние мозга является метод Павла Сергеевича Гынгазова. Метод остановки внутреннего диалога, который заключается в концентрации внимания человека на «фоне» собственных век. Метод диаметрально противоположный по объекту фокусировки взгляда. Здесь человек фокусируется на темном фоне, который начинает рассматривать.