Упражнение 1. Светофор. Это игра, моделирующая процесс решения проблемы, которая состоит из четырех этапов: 1) разбора ситуации, 2) поиска вариантов, 3) рассмотрения следствий каждого действия, 4) выбора решения.
Для того чтобы игра была наглядной, вы можете подготовить для нее специальный коврик с изображением светофора или вырезать из картона большие зеленые, желтые и красные круги.
Ребенок будет переходить от одного цвета к другому по ходу решения проблемы. Психологи доказали, что физическое движение по заданной модели помогает в эмоциональной и умственной работе над проблемой по этой модели.
Суть игры очень проста: ребенок вместе с родителем проходит этапы решения проблемы, продвигаясь по цветам светофора:
Красный цвет:
– остановись, успокойся и обдумай произошедшее.
Желтый свет:
– осознай свои эмоции и назови их;
– пойми, что ты хочешь получить в результате;
– придумай варианты решений;
– оцени варианты и продумай последствия.
Зеленый свет:
– можешь действовать.