Цитаты из книг автора «Екатерина Лебедева»

Во время оргазма вспоминайте свои мечты – они обязательно сбудутся, потому что именно на пике удовольствия идет яркое общение со Вселенной, и она вас очень хорошо слышит.

Двести лет назад на Руси к изменам относились гораздо проще. Самое главное, чтобы мужчина не ночевал с любовницей в супружеской постели. А с девкой на сеновале – пожалуйста.

Топ» женских и мужских фантазий – это случайный секс, половой акт с участием двух и более партнеров, подглядывание, грубый секс, занятия любовью в общественных и необычных местах.

Сексуальное влечение пропадает, если женщина вообще не испытывает оргазма или достигает пика наслаждения очень редко.

Главный закон вечной любви – понимать, принимать и искать компромиссы. • Стресс может стать причиной снижения тестостерона – гормона, который отвечает за сексуальное влечение не только у мужчин, но и у женщин. Однако стресс приво

Расцвет сексуальности женщины приходится на возраст 35–37 лет. Она познает свое тело и начинает получать яркие оргазмы, готова к экспериментам и знает, чего хочет. Ее сексуальное влечение на высоком уровне. Таким образом, после 25 лет сексуальное влечение мужчины идет на убыль, а либидо женщины начинает подниматься.

Как известно, мужчина и женщина испытывают сексуальное влечение при разных обстоятельствах. Если обобщить и утрировать, то для мужчины важно увидеть любимую, прикоснуться к ней, почувствовать ее ответные ласки. Женщине необходимо, чтобы ее соблазняли и очаровывали, заставляли почувствовать желанной и любимой. Кроме того, либидо женщины может зависеть от целого ряда обстоятельств: гормонального цикла, времени суток, настроения и даже погоды. Нельзя пренебрегать желаниями друг друга. От неправильных действий партнера сексуальное влечение может снизиться или вовсе исчезнуть.

моральная усталость, депрессия, постоянные обиды на партнера, «вечный» стресс, заниженная самооценка, личностный кризис, бытовые неурядицы – все это по отдельности, а также в комплексе влияет на либид

Разнообразьте сексуальную жизнь с помощью одного или нескольких из перечисленных приемов: увеличение времени прелюдии, ролевая игра, сексуальные игрушки, смена обстановки, необычные позы, новые сексуальные техники. Проанализируйте, как эти приемы повлияли на ваше сексуальное влечение. 2. Внесите изменения в меню. Добавьте в свой ежедневный рацион продукты-афродизиаки: корицу, имбирь, шоколад, авокадо, инжир, морепродукты, бананы. Ешьте эти и другие продукты-афродизиаки в течение недели-двух. Определите, повысилось ли у вас после этого сексуальное влечение. Если да, то как – слабо, сильно или очень сильно? 3. Вспомните, как менялось ваше либидо с тех пор, как только вы его ощутили в юном возрасте. Попробуйте составить собственный график сексуальных подъемов и спадов. Подумайте, с чем они были связаны.

• Ничего не может возбудить человека сильнее, чем возбужденный партнер, находящийся рядом. Если вы чувствуете снижение либидо, почаще инициируйте секс, возбуждая партнера и тем самым тоже возбуждаясь. • Регулярно будите свою чувственность с помощью ароматерапии, эротической музыки, возбуждающего чтива или кино.• Как можно чаще раздевайтесь перед зеркалом, изучайте свое тело, подчеркивая достоинства и думая над тем, как устранить или скрыть недостатки. Научитесь восхищаться своим телом.• Почаще «нарывайтесь» на комплименты партнера. Это повысит вашу самооценку, а заодно и либидо. • Поговорите о сексе откровенно со своим партнером. Это поможет понять, чего вам обоим не хватает в