Единственное, что мы можем сделать в этой жизни, – пытаться реализовать все, что можем с текущими ресурсами и в моменте «сейчас».
Цитаты из книги «Конструктор идеальной жизни. #HarmonyGirl»
24
Важный совет: начинайте, по возможности, реализовывать список дел с самых значительных задач на сегодня.
Начать можно с любой точки, главное, понять принцип работы цепи: чем больше целевых действий мы совершаем (привет, лягушка взбивающая сливки в сметану), тем больше у нас результатов. А это, в свою очередь, повышает веру в себя, что усиливает потенциальное количество энергии, которую мы готовы снова вкладывать в действия. И спираль движется вверх. Да ты и сама знаешь про этот феномен – например, вытаскиваешь себя на спорт, тренируешься через «не хочу», организм активизируется, и ты уже хвалишь себя, какая ты молодец, что сделала эти упражнения. В качестве бонуса – в организме запускаются биохимические процессы, и ты в прямом смысле слова «подсаживаешься» на спорт. Нужное количество повторений – и вуаля, ты при любой возможности бежишь на тренировку.
И всё время приходили к мысли, что ложиться помирать рано, сдаваться – тоже, а значит, нужно прекращать этот поток упаднических мыслей и двигаться дальше.
HarmonyGirl берет ответственность за свою жизнь: она знает, чего именно она хочет от жизни, реально оценивает свои ресурсы и прокладывает понятную дорогу к своим целям.
она не прикрывается модным веянием бодипозитива, а пересматривает свое питание и график тренировок.
• Тени MAC PRO LONGWEAR PAINT POTS, Groundwork.
Стойкие кремовые тени, которые подходят абсолютно всем, комфортные, легко наносятся и тушуются. Тени в оттенке Groundwork являются обязательными для любой косметички.
„Свет, как здорово, что у тебя есть слух и такая реакция, или как здорово, наверняка соседи делают ремонт, и у них там будет какая-то красота!
Давай начнем утро не с мягкой растяжки и медитации, а включим музыку чуть громче, чтобы оторваться в диких танцах“».
О проекте
О подписке