перед входом в ресурсное состояние. Что вы делали? Что...➤ MyBook

Цитата из книги «100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания»

перед входом в ресурсное состояние. Что вы делали? Что чувствовали в теле? Куда было направлено внимание? Рассмотреть и записать все мельчайшие детали. У каждого человека должна быть коллекция из 10–15 классных ресурсных состояний на все случаи жизни. Используйте этот опыт как ключик входа в нужное состояние в нужный момент».
12 декабря 2020

Поделиться