«100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания» читать онлайн книгу 📙 автора Екатерины Додоновой на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Личная эффективность
  3. ⭐️Екатерина Додонова
  4. 📚«100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания»
100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4 
(19 оценок)

100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания

84 печатные страницы

Время чтения ≈ 3ч

2020 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Вы держите в руках книгу-тренажер, которая поможет оставаться внимательным и продуктивным в течение всего дня. Внутри книги: тесты на проверку внимания и памяти, советы по повышению эффективности от российских предпринимателей и психологов, развенчание мифов о многозадачности. Поработав с этой книгой, вы получите множество полезных навыков и вдохновение для дальнейшего личностного роста.

читайте онлайн полную версию книги «100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания» автора Екатерина Додонова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2020
Объем: 
151962
Год издания: 
2020
Дата поступления: 
16 марта 2020
ISBN (EAN): 
9785041019846
Время на чтение: 
3 ч.
Издатель
3 596 книг
Правообладатель
23 115 книг

mizraell

Оценил книгу

Информационная псевдодебильность от Курпатова, от которого меня прям тошнит. Потому что никакой полезной информации не дает. Только льёт воду как политики с целью сказать что-то ничего не сказав. Оргазм и внимание. Серьезно? В рекламе отлично продаёт секс, женское тело и еда. Слишком грубая провокация. Я работаю в рекламе. И да я не устану говорить об этом. Реклама и ложь — близнецы-братья (или сестры — кому как нравится). Для расширения кругозора можно посмотреть «99 франков» 2007 года и «Святошу» 1998 года. Отличные фильмы про рекламу. Хотя смысла там мало... может и вовсе нет. Как и во всей рекламе. Просто посмотрите.

Чтобы сконцентрироваться надо прибраться на столе — что дальше? Зубы почистить и переодеться в нормальную одежду из пижамы? Бооооожжжееее.... Сегодня мы научились делать чай, а завтра я научу делать чай сладким Т_Т Слов нет — одни эмоции. Уроки прикольные, но их откровенно не достаточно на звание книги. Хотя с другой стороны меня вся эта ахинея здорово вдохновляет. Значит я со своим комиксом могу и выстрелить. Перерывы в работе конечно важны. Надеюсь Вы не тратили реальные деньги за этот совет? :) Как будто я вчера родилась ей-богу... Если Вы постоянно сидите в телефоне — то перестаете считывать невербальные сигналы. Другими словами у Вас падают значения эмоционального интеллекта. То есть удивленные брови, направленный носок туфли в Вашу сторону, частые взгляды на часы для Вас становятся уже загадкой — енто я кратко расшифровываю что такое знания о невербальных сигналах. И это еще самые простые. Перестаете считывать невербальные знаки? Привет воры, мошенники и манипуляторы! Из всей книги полезного разве что отключить уведомлялки и звонки на телефоне, но.. совет ставить телефон в режим Самолета очень плохой. Никто не знает в какой ситуации Вы можете оказаться посему мой совет: изучите режим «Не беспокоить» — посмотрите настройки. Они работают в определенном временном диапазоне и Вы можете отключить звонки и сообщения из всех соцсетей на диапазон от 22:00 до 9:00 утра (к примеру). Эта фишка обеспечит приятный и глубокий сон. Сон — главный источник здорового мозга. Плюс у неё много дополнительных функций. И включите режим антиспам у своего провайдера. Это сбережет нервы и время. Цените свои силы и энергию! Хотя для отличных сновидений надо еще покопаться и настроить переход экрана из холодной подсветки ультрафиолета в инфакрасный спектр. Два действенных совета — отключите колокольчик собаки Павлова и отпишитесь от всех сообществ в соцсетях (но мне кажется это слишком жестко О_О).

P.S. Собака Павлова — самый знаменитый эксперимент, благодаря которому широко прославился в народе великий русский физиолог, лауреат Нобелевской премии Иван Петрович Павлов. Изучая условные рефлексы, ученый сигналил собаке — звонил в звоночек, а потом выдавал небольшую «вкусняшку». После нескольких серий «звонок — вкусняшка» у собаки наблюдалось слюноотделение даже без «вкусняшки» — она реагировала только на звонок. Срабатывал выработанный условный рефлекс. А теперь окружающие люди точно так же реагируют на телефон!

P.S. Сначала я поставила этой книге:
2 февраля — 4 оценивая содержание как бесполезное,
5 февраля — потом 6, когда поняла, что некоторые вещи всё таки работают, как бы я не сопротивлялась,
9 февраля — наконец оценка выросла до 8, потому что я стала отписываться от множества сообществ, поскольку их контент меня неосознанно бесил из-за новостей про шлюх и наркотики. Я позволяла отравлять своё ментальное здоровье. Может быть я еще раз изменю оценку. Но хотя бы это будет честно.

Остальные дизайн-рецензии в моем инстаграм

2 февраля 2021
LiveLib

Поделиться

Молниеносная реакция, пластичность мозга и гибкость, толерантность к постоянным изменениям, фокус внимания – вот черты, которые помогут человеку выжить в -мире.
24 апреля 2021

Поделиться

Люди получают не то, чего хотят, а то, на что направлено их внимание.
24 апреля 2021

Поделиться

Ничто в природе не меняется резко, сумбурно, одним махом
7 апреля 2021

Поделиться

Автор книги