Цитаты из книги «Миф, в котором я живу. Как распознать свой архетип и переписать жизненный сценарий»

Фантазия о том, что мы можем как-то избежать столкновения с реальностью, приносит разочарование и мучения потому, что ее воплощение невозможно. Из-за подобной установки мы лишь застреваем на одном месте. По-настоящему осознав и согласившись с тем, что нет иных вариантов, кроме как двигаться в сторону взрослой жизни, вы можете почувствовать большое облегчение.

Когда вы чувствуете себя в тупике или встревожены чем-то неизвестным, я предлагаю использовать технику под названием «Запуск муравьев». Она заключается в том, чтобы разложить мысли по воображаемым кучкам: срочное/не срочное, доступное прямо сейчас/не доступное, важное/не важное, известное/то, что предстоит узнать. Необходимо превратить абстрактное в конкретное, а возвышенные размышления – в понятный план действий. Представьте, будто вы сортируете мысли, как семена из вышеупомянутого сюжета о Психее.

Признаком того, что вы воплощаете задачи души, обычно является большое количество энергии, ощущение счастья и даже блаженства

Ко дню матери. Помни, ты море», автор Татьяна Морина.

Силы имеют свойство увеличиваться, когда есть на что их направить. Ресурса становится больше, когда мы чувствует связь с собой и с природой. Энергия растет, когда мы ощущаем сопричастность к чему-то более значимому, чем мы, наше физическое тело, наша усталость.

одна из причин упадка сил – это растрата психического ресурса (навыков, умений, талантов, внимания, эмоций, воли…

Куда бежать, тоску девать? В леса бежать – листья шумят, Листья шумят, часты кусты, Часты кусты ракитовы. Пойду с горя в чисто поле, В чистом поле трава растет, Цветы цветут лазоревы. Сорву цветок, совью венок…[48]

Какой я становлюсь рядом с ним?», «К чему я присоединяюсь, будучи с ним?» и, самое главное – «Почему я не верю, что могу получить это самостоятельно?»

Считается, что травма дает нам способность поддержать других, так как, научаясь справляться со своими психологическими сложностями самостоятельно, мы можем показать путь кому-то еще.

Отсутствие опыта глубоких отношений с отцом, чья любовь не так безусловна, как материнская, способно создать у женщины фантазию о собственной привлекательности и исключительности в комплекте с неуверенностью в себе, ощущением никчемности.