Не позволяйте себе опускаться, предотвращайте стрессовую ситуацию, прибегая к следующим профилактическим мерам: 1) не подвергайте себя перегрузкам, перепоручите ребенка другим взрослым, иногда выходите из дома без него, от таких временных передышек будет больше пользы для семейных отношений; 2) как только вы заметил