И еще необходимо запомнить, хорошо запомнить: для детей ответственных, для детей и подростков, включенных в учебную программу, мотивацию перед экзаменом нужно не повышать, а снижать.
Резюмирую: детям необходимо рассказать закон мотивации, научить их видеть, когда у них мотивация зашкаливает. Объяснить, что сон – это очень активное состояние мозга, и именно во время сна мозг переваривает те впечатления, которые мы в себя загрузили днем: «Если ты нормально не поспал, у тебя не образуются долгосрочные нейронные связи, ты можешь не выдать то, что выучил».