То, что мы можем сделать еще для подростка, мне кажется, очень важно, – это не бежать в интернет от собственной скуки, не делать первым действием после просыпания просмотр экрана телефона или планшета. Я не знаю, для многих ли это актуально, но то, что вы делаете в первый момент, когда вы встаете, является ключевым, это принципиально. А что вы делаете, когда вы отдыхаете? Берете ли вы книжку или открываете экран – это тоже принципиально, тут действительно масса образцов поведения, которые влияют на школьников.