Лучшее время заняться собой – это утро. Вы можете инвестировать эти часы, как вам заблагорассудится. У меня есть друг, который бегает каждое утро с пяти до шести и за полгода подготовился к марафону. Коллега на работе каждое утро просыпается пораньше, чтобы первый час посвятить чтению. Мой супруг по субботам в семь утра уже едет на встречу к репетитору по английскому.