Цитаты из книги «Играй в своей жизни только главную роль»

Осенью мы особенно начинаем ценить тепло и уют. Хочется быть дома, пить какао с чаем, читать книгу или смотреть любимый фильм завернувшись в шерстяной плед. Как же классно встречаться с друзьями, вместе пить горячий чай или цикорий, общаться на любые темы. Как будто осень создана специально для этого!

Какая мощь и сила заложена в грозе! Приходит желанная прохлада, свежесть. Все запахи становятся сильнее, гуще и ароматнее. Однажды с мужем (тогда мы были ещё не женаты) попали в грозовой дождь без зонта и резиновых сапог. Это были такие эмоции! Смех, радость, восторг. Когда не нужно беречь ноги, голову, а можно отдаться потоку, смело шлёпать по лужам, прыгать по ним, без страха подставлять лицо дождю и радоваться стихии. Какое счастье замёрзнуть, а потом согреться дома, сменив мокрую одежду на сухую, попить горячий чай, ощутив контраст дискомфорта и комфорта. В этих перепадах много смысла и ощущения настоящего момента.

Благодаря нашим травмам и эмоциям мы можем выйти на новый уровень, стать по-настоящему мудрыми, счастливыми и могущественными. Наши травмы и эмоции обладают волшебной силой, если их расколдовать». Сентябрь 2018

Сила действия равна силе противодействия» Когда вы позволяете себе чувствовать грусть-тоску – она исчезает сама собой. Это как болеть дома, под пледом, с горячим чаем и малиной, позволяя организму самому восстанавливаться и оздоравливаться. Причём без лекарств.

Кошка всегда расслабленная (у неё нет физических зажимов, в отличие от нас), уютная, пушистая, мурлыкающая, она гуляет сама по себе и спит, когда хочется.

У кошки нет ума: кошка – это состояние.

«Когда я полюбил себя, я перестал жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу сегодняшним днём, в котором всё и происходит». Чарльз Чаплин На рабочем столе у меня стоит рамка А4 с речью Чарли Чаплина на его 70-летие. Не знаю почему. Она меня когда-то нашла и теперь живёт в моей жизни на рабочем столе. Периодически взгляд и внимание попадает на какое-то изречение, и оно распаковывается для меня новым смыслом – происходит «химическая» реакция с моей душой и с текущей задачей жизни. Сегодня взгляд остановился на этом вроде бы банальном изречении, о котором сейчас говорят все, кому не лень. Банальнее только: «Бог – есть всё». Меня зацепила вторая часть изречения: «Сегодня я живу сегодняшним днём, в котором всё и происходит» и распаковалась эта СУТЬ. Жить и делать всё в сегодняшнем дне.

Зачем люди в таком количестве всё это «едят»? Ведь всё есть внутри. Главное, чему обучают книги – подключаться к своим ресурсам, обретению опоры в себе, пониманию себя, своих мотивов и поступков, пробуждению творческого начала, креативности. На этом принципе построена и моя работа. Я поняла почему так происходит, почему люди «объедаются» информацией. Всё дело в неуверенности в себе: нет доверия себе, люди не слышат себя, считают, что книги, другие люди, духовные учения умней и мудрей – именно у них нужно учиться. Жажда знаний – это голод по себе, по уверенности в себе. Но эта жажда играет злую шутку, чем больше человек учится, поглощает информацию, тем больше голод и больше пропасть с собой и своей уверенностью.

Но корень причин кроется в душе (психике), накопленных установках, травмах, ограничивающих убеждениях. Психика, как жёсткий диск компьютера – его периодически нужно чистить и делать обновление. Туда идти страшно. Кажется, что только войдёшь туда и можно так закопаться, что с ума сойдёшь. Но нездоровым является то, что люди страдают и считают это нормой.

Почему мы не испытываем радости и счастья от того, что мы делаем? Ведь радость и счастье – наша главная потребность в жизни? Ответ прост – мы ДЕЛАЕМ дела, потому что НАДО, а «надо» убивает творческую энергию и игру. Я рекомендую НЕ ДЕЛАТЬ дела, а играть в них, представляя себя ребенком, у которого сбылась мечта стать взрослым.