ример, спокойствие или уважение) Мысленно подарите себе то, что хотите чувствовать. Можно представить образ родительских или божественных объятий поддержки и безусловной любви. Да, возможно вы куда-то опоздаете, но вы по-другому будете к этому относиться. и прошу его мне помочь сделать то-то и то-то,