Смотри только под ноги! Маленькими шагами ты осилишь любую трудность!». Хлюпая носом, с палкой в руке, я стала маленькими шагами идти вперёд за мужем. Я проходила опасные участки, смотрела назад и видела, сколько уже прошла – вера в себя начинала усиливаться.
Встречаем парня с девушкой – они поднимаются на водопад, с виду спортивные. «Ну что, водопад на месте?». «Мы не дошли». «А что так?». «Паническая атака». «Да ладно! Чего там боятся? Пойдем с нами!». «Нет, спасибо!». Было ощущение, что со мной что-то не так, что я дефектная, раз не смогла осилить эту тропу.
Потом я поняла, что в нашем продвинутом обществе принято страхи лечить ужасом. Соберись, тряпка, иди в страх! Страх только страхом лечится. Страх, как яд в малых дозах может быть лекарством. Но в больших… Это можно сравнить с растяжкой. Когда вы маленькими шагами, тренировками растягиваетесь, то постепенно вы достигнете результатов. Но сразу, сев в шпагат, можно порвать связки. Только маленькие шаги способны привести к цели, трансформировать страх и стать гибче.
Жалею ли я, что не дошла до водопада? Нет! Я горжусь собой!
Август 2018Реалист против мечтателя
Часто слышу фразу: «Я реалист (реалистка)». Звучит гордо, не правда ли? Но жизнь таких людей, как госплан на 20 лет вперёд – заранее всё известно.
Есть люди-мечтатели. Их жизнь полна творчества. Но они живут в грёзах, мечтах, записывают 100 (200—300) желаний ежемесячно, чтобы ни в чём себя не ограничивать. Правда мало что меняется, так как мечты без действий не могут ожить.
Наш внутренний мечтатель живёт в правом полушарии головного мозга (творческое начало), а реалист в левом (логика). Часто одно обесценивает другое.
Сильные стороны реалиста:
– не бросает слов на ветер
– действует
– рассчитывает на себя
– адекватно оценивает свои силы
Слабые стороны:
– ограничивает свою жизнь только опытом прошлого
– боится рисковать и, как следствие мечтать
– не доверяет
– может застрять в роли обывателя и не реализовать свой потенциал
Сильные стороны мечтателя:
– умеет радоваться жизни, мечтать
– доверяет миру
– безграничный творческий потенциал
– не ограничивает себя обыденной жизнью
– мыслит масштабно
Слабые стороны:
– боится трудностей
– рассчитывает на помощь других (фен-шуй, магия, волшебство, бог, позитивная психология, другие люди)
– не хватает энергии и зрелости, чтобы действовать и реализовывать задуманное
Что же делать? Во-первых, диагностировать у себя роль-доминанту. Во-вторых, начать достраивать у себя роль-антипод, но не путём обесценивания доминанты, а обогащая свой внутренний мир новой ролью, которая будет поддерживать и помогать в реализации намеченного.