Я рекомендую найти какое-то занятие, где можно специально ошибаться, что-то сознательно делать некачественно и неправильно, ляпать уверенно. Постепенно этот персонаж станет смелее, увереннее и его страхи трансформируются в сознательное творчество, энтузиазм и жажду экспериментов.