На уровне ума большой расход «топлива» происходит тогда, когда вы всё время анализируете, думаете, контролируете происходящее. Часто к этому еще подключаются ещё и эмоции, когда ваша умственная деятельность сопряжена со сроками, дедлайнами или конфликтами в коллективе, если у вас бизнес, вас могут подвести поставщики, сорвать сроки исполнители.