Еда тоже заземляет, но тут нужно быть осторожными и не есть быстрых углеводов (сладкого, мучного, фаст-фуд), чтобы не набрать в весе. Неправильное заземление – это причина лишнего веса у многих людей. Лучше съесть что-то осознанное и простое, но вкусное и полезное. При истощении сил хорошо заземляет йога, ароматерапия и массаж.