Попробуем фокус внимания переместить с недостатков на достоинства? Начать видеть очевидное, то, что у вас и других людей получается легко. Это и есть видеть достоинства. Кто-то способен стоять у плиты целыми днями и это у него легко и виртуозно получается, а самое главное в этом нет никакого насилия над собой или жертвы – просто нравится и всё. У кого-то великолепно получается мыслить логически. У кого-то творчески и креативно. Кто-то может целыми днями читать или долго анализировать. А кто-то молниеносно реагировать на ситуацию шуткой «из рукава» или анекдот на любую ситуацию либо цитата из известного всем фильма. Все мы очень разные и у всех есть достоинства. А ещё важно увидеть, понять и принять достоинства самого близкого вам человека – вас самих.