Причиной напряжения являются старые идеалы, общественное мнение, давление родителей, бабушек, тётушек, подруг. Со всем этим приходится либо долго и глубоко работать с психологом, либо делать то, что говорит окружение, но при этом страдать и упрекать себя в неполноценности. Я сама это прошла, правда в этом пути я сама стала психологом-тренером и для себя, и для других людей. Мне пришлось долгие годы отделять себя от чужих проекций, ценностей, правил, убеждений и формировать свои.