общения без стрессов состоит из двух компонентов: информационного и эмоционального. С одной стороны, очень важно самому точно понять собеседника и обеспечить правильное понимание им ваших мыслей и пожеланий, а с другой стороны, не менее важно создание позитивного эмоционального фона, который исключает возникновение конфликтных ситуаций.
Если не позаботиться о создании благоприятной атмосферы во время общения как на работе, так и в неформальных отношениях и сосредотачиваться только на содержательной части коммуникации – стрессы обеспечены.