Мы не должны наполнять дом сладкими ловушками, заставляя ребенка сдерживать себя, если его братья и сестры худые и здоровые. Мы должны учить детей с самого раннего возраста, что они могут доверять сигналам своего организма, ведь наш организм — разумная система, он сам знает, когда устает, испытывает жажду, когда ему нужно в туалет или хочется сладкого.