Переключитесь на какую-нибудь приятную деятельность, ч...➤ MyBook

Цитата из книги «Прокрастинация и самосаботаж»

Переключитесь на какую-нибудь приятную деятельность, чтобы отдохнуть от того, что вас напрягает. Однако избегайте ловушек вредного переключения, таких как переедание, курение, выпивка, легкие наркотики и прочая деятельность, которая носит саморазрушающий характер.
2 апреля 2017

Поделиться