‎Я окончательно выгорела‎

ОТДЫХАЙ — ПОЧИТАЙ! В этом выпуске обсуждаем как справиться с выгоранием (это когда от всего устал), и как научиться отказывать друзьям ради себя. Как можно восстановиться, и как мы отдыхаем (ну и как мы должны отдыхать по мнению родителей).

Трек «‎Делаю уроки, ложусь спать, встаю, иду в школу…»‎ от Ануши и нашего звукорежиссера Паши Цурикова — новый саундтрек уставшего понедельника. Расскажи нам, из чего состоит твой уставший день. Присылай свою аудиоверсию на почту sobacast@gmail.com. Сделаем музыкальный ремикс!

Вступайте в группу в VK — https://vk.com/sobacast 
Подписывайтесь на YouTube — https://cutt.ly/Owb9CNY
Instagram — http://instagram.com/sobacast/

Продюсеры — Екатерина Кронгауз, Полина Агаркова
Звукорежиссер — Павел Цуриков
Композитор — Илья Аржадеев
Дизайн обложки — Юрий Остроменцкий

Подкаст студии «Либо/Либо»
https://libolibo.ru