Отзывы на книгу «Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику»

Интересные темы и обсуждения, которые заставляют задуматься и сформулировать вопросы(или даже ответы) к себе/окружению/отношениям/...

Неплохая книга. Подойдёт для тех, кто в самом начале пути. Для тревожных со стажем, наверное, не будет ничего нового, но ради позитивного настроя книгу стоит прочесть.

Даже в моменте прочтения книги - стало проще

В целом понравилось. Но при этом я бы выделил только часть где идти на страхи, и пару упражнений. Для менее подготовленного и требовательного читателя думаю будет достаточно 👍 полезно.

Курпатов об этом уже писал. У автора поверхностный подход. Не интересно.