Цитата из книги «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии»

Разработка подробного и убедительного обоснования важна по двум причинам. Во-первых, хорошее обоснование терапии может помочь пациенту почувствовать, что есть шанс на то, что терапия будет полезной, тем самым уменьшая безнадежность. Во-вторых, пациенты, которые руминируют, часто тратят много умственной энергии, пытаясь понять, почему все так, как есть. Убедительное обоснование и объяснение их депрессии временно помогает ослабить данный конкретный аспект руминации.