Цитата из книги «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии»

Акцент на изучение собственного опыта пациента важен, потому что он подтверждает, что пациент действительно обладает некоторыми ресурсами и способностями. Это позволяет ему сфокусироваться на том, как терапия будет опираться на то, что он уже может сделать. Такой подход предназначен для проверки пациента. Он контрастирует с терапией, где терапевт действует только как эксперт, дающий пациенту новые решения, которые могут заставить его чувствовать себя глупым или слабым — из-за того, что не он сам их придумал. Этот подход помогает вовлечь пациентов, укрепить их оптимизм и уверенность. Что естественным образом приводит к тому, что терапевт выступает в качестве тренера для поддержки пациента и его направления. При этом пациент должен усердно работать в повседневной практике, что согласуется и закладывает основу для детальной работы ФА.