Цитата из книги «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии»

отчетливое представление всех элементов, вносящих вклад в первоначальный опыт и искомый режим: мысли, чувства, поза, чувственный опыт, телесные ощущения, мироощущение, мотивации, мимика и желания. Пациент вспоминает яркое событие из прошлого или создает образ, который охватывает нужный опыт, а затем терапевт направляет его к более глубокому и детальному опыту с помощью вопросов, фокусирующих внимание и воображение пациента на каждой детали опыта. Пациенту предлагают представить событие в настоящем времени и будто он там присутствует, как если бы смотрит на происходящее прямо сейчас