Цитата из книги «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии»

Этот пациент очень сильно боялся потерять контроль над своим гневом и стать похожим на своего отца, который был жестоким, агрессивным и грубым человеком. Для него использование релаксации и настойчивости стало эффективной заменой руминации.