Цитата из книги «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии»

при изучении недавно произошедшего события основное внимание следует уделять конкретным и точным деталям того, как оно происходило, момент за моментом (то есть анализу на микроуровне), а не краткому изложению, носящему общий характер, или рассмотрению его значения.