Цитата из книги «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии»

напрямую, путем проведения психопросветительской работы по вопросам руминации, действуя через определенные упражнения на конкретность (см. главу 9); попросить пациентов снова описать ситуации более подробно; начинать сессии с повторения задачи быть конкретным (см. главу 9) и давать соответствующие домашние задания.