Цитата из книги «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии»

Просить ее не думать об этом событии нереалистично и, вероятно, будет контрпродуктивно. Полезно подтвердить ее опыт и признать, что долго обдумывать какое-то событие — нормально и что терапия будет искать более эффективный способ делать это.