Рассмотрение руминации как привычки тоже соответствует концептуализациям руминации в ПА, которые предполагают, что она может повторяться чаще и стать более продолжительной, если это выученное поведение с последствиями, воспринимающимися как положительные. Данный контекстуально-функциональный подход утверждает, что руминация может быть реакцией на определенную среду, выученной в течение жизни