«привычки — это выученная предрасположенность к повторению прошлых реакций. Они запускаются особенностями контекста, которые часто в той или иной степени совпадают с деятельностью в прошлом, включая место действия, предшествующие действия в определенной последовательности и конкретных людей».
Цитата из книги «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии»
О проекте
О подписке