руминация — это повторяющаяся мысль на тему, связанную с нерешенными личными задачами и проблемами, которые могут иметь либо конструктивные, либо неконструктивные последствия — в зависимости от того, помогает руминация или препятствует достижению еще не достигнутой и вызвавшей ее цели.
Цитата из книги «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии»
О проекте
О подписке