Цитата из книги «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии»

руминация — часто встречающаяся, нормальная, а иногда и полезная реакция, возникающая не только у людей с психологическими отклонениями. У всех нас был опыт руминирования из-за личных потерь, например тяжелых утрат или расставаний, в попытке понять, почему это произошло с нами.