Цитата из книги «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии»

И в качестве альтернативы, если пациенты осознанно практиковали диспутирование мыслей, так что оно само по себе стало привычкой и могло вытеснить привычку к руминативному мышлению.