Допустим, вы выполняете несколько действий одновременно. Если они плохо сочетаются, приходится постоянно переключать внимание с одного дела на другое и обратно. А направление внимания — это направление энергии. Из-за постоянного переключения внимания на несочетающиеся действия расходуется много энергии, так как один ее поток перекрывает другой. И на само переключение, то есть на перенаправление энергии, — тратится много сил. Это как плыть в лодке и постоянно менять вектор движения.