При повторении мантры на ней сосредотачивается разум, получается медитативное, направленное размышление над повторяемой мантрой. Повторение мантры плавно переводит человека в состояние медитации. Если повторять мантру достаточно долго, то вырабатывается определённый ритм дыхания и ритм мышления, что очень близко к пранаяма-йоге.