Есть подходы энергии, есть подходы сознания. Они в идеале должны слиться. Это слияние и есть йога. Соответственно, в пранаяма-йоге, хатха-йоге, медитации, борьбе нанайских мальчиков, летании по воздуху, науке «тра-ля-ля-ля» и так далее, есть подход энергии и сознания. В чистом виде не бывает ни того, ни другого.