генетике, включающей в себя не только талант в чистом виде, но и характер и психоэмоциональную устойчивость;
адекватном тренировочном процессе (планировании занятий, их разнообразии, дозированности и правильной технике выполнения упражнений);
грамотном восстановлении (прежде всего достаточном сне и полноценном питании);
удаче.