Полностью расслабьте все мышцы и ткани этой части головы, снимите всякое напряжение. Такое состояние глубокой релаксации будет становиться все сильнее по мере продолжения упражнения. Какие ощущения вы испытываете в этой части головы после полного расслабления?Возможно, вам покажется, что кто-то положил на голову теплую салфетку. Возможно, ощутите, как теплый поток крови омывает корни волос. Используйте воображение, чтобы подметить и глубже прочувствовать свои ощущения.