последний случай, когда ваш успех был стопроцентным. Прокрутите в голове все обстоятельства этого эпизода: где вы находились, как выглядела окружающая обстановка, что вы делали и что при этом чувствовали.
5. Произнесите про себя: «С каждым днем я становлюсь все лучше и лучше в любом отношении».
6. Теперь мысленно скажите себе: «Сейчас я буду считать от одного до пяти. На счет "пять" я открою глаза и буду чувствовать себе бодрее и лучше, чем раньше».
7. Начните прямой отсчет. Досчитав до трех, повторите: «Когда