Чтобы найти ментальный экран, закройте и направьте взгляд немного вверх, под углом 20 градусов. Экран будет располагаться в этой области.
Не используйте в качестве ментального экрана свои закрытые веки. Представьте себе, что он находится за пределами тела.
Угол поворота глазных яблок вверх не должен доставлять вам дискомфорта. В этом случае он будет способствовать переходу мозга на альфа-ритм.
Использование ментального экрана – это самый простой способ не только поиска, но и передачи информации.