Взрослому можно использовать активные и пассивные способы преодоления зависти.
Активные способы связаны с объективным изменением ситуации – либо стать таким же, как соперник, использовав при этом все свои возможности и способности, либо искать новые, собственные цели и возможности их реализации. Найти свое место в жизни, достичь максимального совершенства в избранной деятельности и тем самым достичь такого же высокого статуса, хотя и в другой сфере жизни и деятельности, – это одновременно и важнейшее активное средство борьбы с завистью, уничтожения ее в себе.