со скорбящим человеком и поддерживать его. Обычно люди возвращаются к жизни через три месяца после утраты. Но это не означает, что скорбящий человек забыл о своем горе. Поддержите друга звонком или визитом. Я регулярно слышу от своих пациентов: «Мне так одиноко!» Горе заставляет почувствовать себя очень одиноким. Тоска, желание вернуть умершего человека и невозможность этого может вызывать чувство мучительного одиночества. Тепло, забота, человеческое общение поможет немного успокоиться. Поддержка не избавит от боли, но поможет вашему другу справиться.
Люди перестают общаться со скорбящим человеком в первые месяцы после утраты, потому что боятся напомнить другу о том, о чем он бы предпочел забыть. Возможно, он не захочет говорить с вами прямо сейчас, но будьте уверены: он никогда не забудет умершего человека. Скорее всего, ваш друг будет думать о нем гораздо дольше, чем вы предполагаете.
Я разговаривала с Элизабет, чей сын умер 40 лет назад. Она оправилась и снова обрела счастье. «Я радуюсь, когда слышу, как кто-то произносит его имя, – сказала она. – Я люблю предаваться воспоминаниям, особенно на его день рожде