Гнев – одна из самых известных реакций на смерть. Бриджит явно испытывала это чувство. Макс и Шерил тоже чувствовали внутренний гнев. Я считаю, что гнев – это примитивное выражение обиды, например: «Ой, ты делаешь мне больно. ПЕРЕСТАНЬ». Нужно понять, как выразить его так, чтобы не причинить вред себе и окружающим.
Исследования показывают, что подавление гнева может вызвать депрессию. Конечно, эмоциональная разрядка придает сил, но она ведет лишь к более интенсивному гневу и не способствует наступлению чувства облегчения. Гнев в состоянии горя не похож на гнев, вызванный долгим стоянием в пробке, или гнев от общения с сыном-подростком. Он может быть очень острым и мешать позитивным чувствам. По результатам исследования, мужчины склонны открыто проявлять свой гнев, что может спровоцировать жестокость, а женщины склонны подавлять его, что может вызвать депрессию.